Pengertian dan Makanan penyebab Migrain

Penyakit Migrain yaitu sakit kepala sebagian yang menyebar yang dapat berlangsung selama 4-72 jam. Terkadang banyak orang yang menganggap biasa sakit kepala ini di karenakan hanya sebelah. Dan diperkirakan perluasan tiba-tiba pembuluh darah yang membawa darah ke otak yang mengganggu jaringan saraf di sekitarnya, sehingga menyebabkan migrain.

Migrain serangan dicirikan dengan gejala-gejala tambahan yang dapat mencakup sakit dan muntah, penurunan untuk penglihatan, kelumpuhan parsial,kesulitan bicara,perasaan bingung, dan pingsan.
Penyebab yang tepat dari migrain tidak diketahui, tetapi memicu dapat mencakup:
1. Perubahan pada kadar hormon. Perempuan sering berpendapat bahwa serangan migrain lebih buruk selama periode  kehamilan, dan saat mengambil pengobatan hormonal. Beberapa makanan yang memicu migrain, antara lain : cokelat, alkohol, keju, kopi, dan pemanis buatan.
2. Stres adalah penyebab lain termasuk tenaga fisik, gangguan pada pola tidur teratur dan puasa.

Jika anda penderika migrain hendaklah mengurangi kopi dan mengganti dengan teh atau air putih. Semoga artikel ini bermanfaat bagi anda yang sedang mencari solusi menghindari penyakit migrain.